Stolemotion i Østerbrohuset

Hank op i din nabo hver fredag formiddag og tag til stolegymnastik i Østerbrohuset i Århusgade 103 kl. 10-12.

Vær med, når vi fra fredag d. 27. august starter stolemotion op i Østerbrohuset. Bliv lidt forpustet, træn arne, ben, balance og al muligt andet fredage fra kl 10-11 i Østerbrohuset. Alle som selv kan komme op og ned af en stol kan være med. Når træningen er færdig, er du velkommen til at blive til en kop kaffe. 

Praktisk information 

  • Du tilmelder dig stolemotion her. Der er opstart fra fredag d. 27. august. 
  • Det er gratis at deltage - men husk at du selv skal betale for kaffe
  • Mød omklædt op i tøj der er egnet til bevægelse. Træningen foregår i strømper eller med indendørs sko på 
  • Vi træner i Dansesalen, der ligger i stueetagen i Østerbrohuset. I Dansesalen er der plads til rolator langs væggen. 
  • Ved spørgsmål bedes du ringe til Anne Mette Riber på telefon 21424008.

 

Stolemotion er del af et nyt samarbejde mellem Kultur Ø og Ældre Sagen Østerbro.